ЖИТТЯ — ЯК СУМА ЗОВНІШНЬОГО ТА ВНУТРІШНЬОГО Сьогодні нас оточ | PSYSK — Сучасний стоїцизм
ЖИТТЯ — ЯК СУМА ЗОВНІШНЬОГО ТА ВНУТРІШНЬОГО
Сьогодні нас оточує багато популярної психології, теорій, практик, книг, статей, відео. Ніколи в історії людства у пересіченої людини не було стільки душекорисної інформації, яка ллється буквально звідусіль. Але чи допомогає це все? Чи стало у людства менше стресів, проблем, розладів?
Що дійсно ми навчились робити за ці тисячоліття — це пояснювати причини вчинків людини. «Людина зробила це, тому що…було погане дитинство, був емоційно незрілий, оточення його не розуміло, ситуація так склалася, дав волю інстинктам…» і так далі.
Але пояснення ситуації не дорівнює виправданню. Воно тільки прояснює причино-наслідкові зв’язки — ту сферу зовнішнього, яку ми не можемо контролювати. Все це “теорія”.
Щоб дійсно змінювати зовнішній світ та своє життя, потрібна дія. А ця дія йде з середини, бо саме ми її ініціюємо. Джерело дії всередині нас.
Крім зовнішніх причин завжди є персональна відповідальність за життя.
Може здаватися дивним вчення стоїків, що наше щастя, евдемонія залежать від розвитку чеснот, але сенс не в тому, щоб бути супер моральною людиною, а в тому, що тільки так ми рухаємось по життю, а не воно несе вас невідомо куди.
У нас може бути різний шлях у роботі, оточенні, стосунках, здоров‘ї інших сферах. І якщо ми сфокусовані на тому, що в зоні нашого контролю, то ніякі пристрасті, інстинкти, емоції, зовнішні події не дозволять збити нас. У всіх ситуаціях ми звіряємось з тим, наскільки це справедливо, мужньо, мудро і діємо без вагань. Робимо все можливе на території, яку у нас ніхто не відбере. Поступово ця усвідомленість і відповідальність стає звичкою і нашим характером.
Крім того, ми можемо формувати правильне сприйняття зовнішніх подій. Тому що це теж залежить від нас.
Якщо ж ми просто пояснюємо власні або чужі вчинки та дії, то займаємось «теорією», вивченням причино-наслідкових зв’язків.
Дихотомія контролю — це не пропозиція не турбуватися про речі, які не знаходяться під нашим контролем, а принцип буття. Воно так влаштовано, що в зоні контролю лише наше внутрішнє, а інше — не наша справа.
