Вафлі з куркою КБЖВ на 100г: 127.65/11.64/3.24/13.09Складові:- Грудка куряча 600гр (відварюємо)
- Яйце 3шт
- Йогурт натуральний 250гр
- Молоко 300гр
- Борошно ц.з. 250гр
- Розпушувач 2ч.л. без гірки
- Оливкова олія 1ст. л.
- Сіль, перець, часник, зелень
- Зелена цибуля 50гр
- Перець болгарський 1шт.
Приготування:М'ясо дрібно ріжемо (я подрібнила блендером). Яйце, йогурт і молоко добре перемішуємо. Додаємо борошно та розпушувач, спеції, олію. В останню чергу дрібно порубану зелень та болгарський перець порізаний кубиками. Випікаємо у добре розігрітій вафельниці. Подавати зі сметаною або йогуртом, або вершковим сиром, або як я з грибочками обсмаженими на краплі олії з цибулею в вершках.
Смачного
ПП рецепти
| #гаряче
