Адреса каналу:
Категорії:
Їжа
Мова: Українська
Передплатники:
2.13K
Опис з каналу
от тренера - Нутрициолога
Ольги Базикало👇🏻
Подробней 👇🏻
http://olgabazikalo.com/?utm_source=telegramm&utm_medium=rezepty
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
2
Останні повідомлення 5
2022-07-26 09:55:07
Шакшука
#завтрак
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 70/5/4/4
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
449 viewsedited 06:55
2022-07-25 18:03:00
Говяжьи котлеты
#обед #мясо
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 109/14/5/2
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
255 views15:03
2022-07-25 11:02:00
Шампиньоны с индейкой
#закуска
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 305/18.5/24.8/2.3
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
172 views08:02
2022-07-24 18:07:00
Фунчоза с овощами
#обед
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 106/8.8/2.6/11.9
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
368 views15:07
2022-07-24 11:05:00
Десерт с черникой
#десерт
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 77/6.8/3.1/4.2
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
267 views08:05
2022-07-24 07:56:28
ПП рецепты pinned «Сегодня в 14:00 закрывается регистрация на проект похудения Трансформация и завтра девочки стартуют, будет первая тренировка их их первый отчёт по питанию группа почти набрана девочки уже в чате разбираются с информацией по питанию ВНИМАНИЕ Если…»
04:56
2022-07-24 07:56:23
Сегодня в 14:00 закрывается регистрация на проект похудения Трансформация и завтра девочки стартуют, будет первая тренировка их их первый отчёт по питанию
группа почти набрана
девочки уже в чате
разбираются с информацией по питанию
ВНИМАНИЕ
Если вы прошли регистрацию, вы уже должны быть в группе. Если вас там нет, напишите мне в личку!
Все кто хотел, успейте
https://olgabazikalo.com
339 viewsedited 04:56
2022-07-23 18:07:00
Рубленые котлеты из курицы или индейки
#мясо
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 132/17/4/6
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
99 views15:07
2022-07-23 11:25:44
Все кто ждал и просил этот гайд, не пропустите
174 views08:25
2022-07-23 11:10:22
Продолжим тему сезонной заморозки!
Делюсь с вами
гайдом сезонной заморозки овощей и зелени Пользуйтесь им на здоровье
Подробнее о пользе и важности потребления овощей и зелени можно прочитать в посте на моем основном канале
https://t.me/Olga_Bazikalo/1205
194 views08:10
П
