Адреса каналу:
Категорії:
Їжа
Мова: Українська
Передплатники:
2.13K
Опис з каналу
от тренера - Нутрициолога
Ольги Базикало👇🏻
Подробней 👇🏻
http://olgabazikalo.com/?utm_source=telegramm&utm_medium=rezepty
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
2
Останні повідомлення 7
2022-07-19 11:05:00
Овсяное печенье
#выпечка
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 370/7/19/45
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
399 views08:05
2022-07-18 18:06:00
Салат печеночный
#салат
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 12.1 / 2.8 / 5.2
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
457 views15:06
2022-07-18 11:03:00
Блинный торт с форелью
#выпечка #закуска
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 179/14/5/18
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
487 views08:03
2022-07-17 18:00:03
Запеканка из капусты с грибами
#выпечка
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 66/3/4/5
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
523 views15:00
2022-07-17 11:09:00
Вишневый штрудель
#выпечка
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 119/7/2/19
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
533 views08:09
2022-07-16 18:00:03
Пестрый салат из морской капусты
#салат
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 131/21/4/85
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
562 views15:00
2022-07-16 11:00:02
Несладкие булочки для сендвичей
#выпечка
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 252/12/19/11
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
587 views08:00
2022-07-15 18:09:00
Салат из морской капусты и кальмаров
#салат
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 65/5/4/3
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
609 views15:09
2022-07-15 11:10:21
Сезон ягод и фруктов в самом разгаре
Их польза несомненно высока.
Подробнее о пользе и важности потребления ягод и фруктов можно прочитать в посте на моем основном канале
https://t.me/Olga_Bazikalo/1197
А вы знали, что максимальное количество полезных витаминов сохранится в ягодах и фруктах благодаря заморозке?
Не надо никаких килограммов сахара, катания банок и тд., чтобы полакомится ими зимой и восполнить организм витаминами.
Поэтому, выше делюсь с вами секретами заморозки !
Пользуйтесь ими на здоровье
631 views08:10
2022-07-14 18:09:00
Салат с куриной печенью
#салат
Калорийность, КБЖУ на 100 гр: 97.39/9.08/4.98/4.33
Открыть рецепт
#рецепты_базикало
615 views15:09
П
