День 30. За цей тиждень я дочитав Ілона Маска, зробив три | Сам собі мотиватор
День 30.
За цей тиждень я дочитав Ілона Маска, зробив три тренування і більше нічого цікавого.
Сьогодні сходив на тренування:
Зробив віджимання на брусьях і станову тягу. Я дуже радий що є хороший прогрес. зараз беру штангу 70 кг на 4 підходи по 10 разів і віджимаюсь на брусьях максимум 13-15 разів. Тащусь
Знизу залишаю цитату з книги:
Саме про цей новий рівень мислення і йдеться в «7 звичках надзвичайно ефективних людей», Це підхід «зсередини назовні» до особистісної та міжособистісної ефективності, центрі якого лежать принципи, а в основі - характер.
«Зсередини назовні» означає, що починати людина має із себе самої, з найпотаємнішої частини єства - своїх парадигм, характеру й мотивів.
Цей метод каже: якщо ви хочете бути щасливими в шлюбі, будьте людиною, яка генерує позитивну енергію й уникає негативної замість підживлювати її. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина-підліток була привітнішою й легше йшла на контакт, будьте батьками, які більше розуміють, співчувають, люблять і підтримують. Якщо ви хочете мати більше свободи й самостійності на роботі, будьте відповідальнішим, кориснішим працівником, який більше віддається своїй справі. Якщо хочете, щоб вам довіряли, будьте гідними довіри. Якщо хочете мати другорядну велич визнання таланту, зосередьтеся на першорядній величі характеру.
Метод «зсередини назовні» проголошує, що приватні перемоги мають більшу вагу, ніж привселюдні, що давати обіцянки собі й виконувати їх треба навчитися раніше, ніж давати й виконувати обіцянки іншим. Марно думати що особистість важливіша за характер, і намагатися покращити стосунки з людьми, поки людина не вдосконалить саму себе.
Як мені було 15 я зовсім не знав я потрібно поводитися з людьми. Тоді ж я і зацікавився психологією. Всі статті і навіть прості цитати вирвані з контексту і їх обміркування зробило мене таким яким я є зараз. Саме такі статті сформували мій характер, мою поведінку і моє відношення до життя. Знизу по традиції залишаю одну з них.
