Пандемія COVID-19 вплинула на кожного з нас і на всі сфери наш | Центр САПС НаУКМА

Пандемія COVID-19 вплинула на кожного з нас і на всі сфери нашого життя. Деякі наслідки помітні одразу, а деякі - ні. Одним з таких є вплив посиленого карантину на соціальну та емоційну самотність студентів та студенток. Самотність - це важлива проблема здоров’я людей, яка може стати причиною стресу, депресії, тривоги та навіть призвести до самогубства.

Дослідження показують, що під час посиленого локдауну від 38% до 50% молоді у віці 18-24 років відчувають вищий рівень самотності, ніж дорослі. Варто зазначити, що у дівчат вища вірогідність переживати самотність, ніж у хлопців.

Причиною появи самотності можуть бути такі фактори, як зміна повсякденного розпорядку життя, а також зменшення соціальної взаємодії з друзями, одногрупниками та родиною.

Цікавим є те, що після зняття посилених карантинних заходів рівень симптомів депресії у молоді повертався до початкових показників. Тобто локдаун сильно впливає на появу депресивних симптомів, але при цьому і швидко проходить після закінчення посилених карантинних обмежень.

Що ж робити? Соціальна підтримка, особиста стійкість та позитивна поведінка є важливими факторами для подолання самотності під час локдауну. За допомогою соціальних мереж та платформ відео конференцій можна підтримувати соціальні зв’язки та взаємодію.

Джерела досліджень:
Social and emotional loneliness among college students during the COVID-19 pandemic: the predictive role of coping behaviours, social support, and personal resilience;
Students’ mental health problems before, during, and after COVID-19 lockdown in Italy