Вчора відбулася остання в цьому навчальному році групова зустріч
"Могилянського кола спілкування" На зустрічі ми обговорили щоденні техніки допомоги під час стресу, а також внутрішні та зовнішні ресурси кожного та кожної з нас. Усі погодилися, що прогулянки з собакою, спілкування з друзями, серіали та музика - чудові помічники, щоб відволіктися і заспокоїтися.
Усім зареєстрованим учасникам/-цям, наш бот-помічник уже надіслав матеріали, які допоможуть трохи більше дізнатися про стрес та турботу про себе. Дякуємо усім, хто був з нами
Твій Центр САПС
