Топ 5 продуктів, які сприяють утворенню каменів у нирках К | Лікарська таємниця

Топ 5 продуктів, які сприяють утворенню каменів у нирках

Кофеїн

Надмірне споживання кофеїну призводить до збільшення рівня кальцію в сечі.

Виведення кальцію з організму відбувається через нирки, що провокує об'єднання кальцинатів у мікроскопічні частинки і призводить до їх подальшого поєднання в нерозчинні камені.

Штучні підсолоджувачі

Слід ставитися з обережністю до газованих напоїв, соків і десертів із супермаркетів.

Солона їжа

Сіль вважається ключовим фактором в утворенні каменів у нирках.

Затримуючи рідину в організмі, вона провокує розвиток сечокам’яної хвороби.

Червоне м’ясо

Жири і білки тваринного походження багаті пуринами і сечовою кислотою.

Також ці речовини містяться в більшості бобових культур і рибних консервах.

Щавлева кислота і оксалати

Джерелами оксалатів є какао-боби, петрушка, ревінь, селера, шпинат, щавель, арахіс.

При надмірному споживанні цих продуктів порушується нормальне виведення солей з організму і, як наслідок, – камені в нирках і сечовому міхурі.

Пересилайте друзям та рідним

Лікарська таємниця