Советы Завтракать лучше в промежуток с 6-9 утра
Даже если лень, начни тренироваться
Возьми в привычку ежедневно делать комплименты себе
Выходи на улицу хотя бы на 15 минут каждый день, свежий
воздух полезен для организма
Не пей много газировок, в них очень много сахара
