•{ } Задай себе эти вопросы: Как я себя сегодня
чувствую?
Что я давно не делала, что я люблю и могу ли я сегодня это сделать для себя?
С какими мыслями и
настроением я сегодня
проснулась?
Даю ли я себе
достаточно отдыха? Как я люблю отдыхать?
Что меня беспокоит и как я могу облегчить своё состояние?
