Советы продуктивности • Вздремните, если нужно Это лучший с | Твой путь саморазвития

Советы продуктивности

• Вздремните, если нужно
Это лучший способ в борьбе с сонливостью. Вы не сможете эффективно работать, пока клюёте носом, сидя перед монитором. Бегите от тех, кто будет вас уверять в том, что спать днем вредно для здоровья.

• Не переедайте
Полный желудок негативно сказывается на работе, как и пустой. Попробуйте уменьшить свою порцию