Намір та цілі Щоб краще зрозуміти, як саме працює намір, виб | English & You
Намір та цілі
Щоб краще зрозуміти, як саме працює намір, виберіть одну зі своїх цілей. Ця мета може стосуватися будь-якої сторони вашого життя – тіла, розуму, духу, роботи будь-чого. Ви повинні бачити свою мету чітко і мати можливість і час вдосталь працювати над нею.
З метою визначилися? Чудово. Йдемо далі. Візьміть аркуш паперу, напишіть угорі вашу мету, а під нею список із 10-15 пунктів того, що вам потрібно зробити для досягнення цієї мети. Вважатимемо, що це допоміжні цілі для вашої великої мети.
Подивіться на свій список і поставте собі кілька запитань:
— Чи отримуватиму задоволення від процесу, а не лише від кінцевого результату?
— Коли моя мета буде досягнута, які почуття мене долати?
— Чи виникають у мене приємні відчуття майбутньої роботи над цілями?
— Чи стану я щасливішим після того, як моя мета здійсниться?
Після відповідей на ці питання, можливо, ви захочете змінити деякі пункти досягнення вашої мети. Кожен окремий пункт- це кожен новий крок на шляху до мети. Кожен цей крок має приносити вам задоволення та мотивацію на подальшу роботу над метою. Якщо якийсь пункт вам не дуже подобається і ви не зовсім готові його виконати, то може краще його замінити? Один неправильний крок, одне ваше маленьке небажання виконати будь-який пункт може привести у глухий кут. Усі кроки мають бути приємними.
Сенс Життя
