Важлива складова статевих стосунків - довіра Довіра допома | Сексологія ☝🏻
Важлива складова статевих стосунків - довіра
Довіра допомагає нам відчувати емоційну безпеку та захищеність щодо вибору продовження інтимних стосунків із нашим партнером. Без довіри ми, швидше за все, будемо відчувати зростаючу кількість тривоги, страху, розчарування та зради.
Довіра зростає, коли обоє людей у стосунках діють відповідально та виконують зобов’язання. Хоча ніхто не може гарантувати, що будь-які стосунки триватимуть і залишаться задоволеними для обох людей, ви можете зміцнити взаємну довіру, чітко розуміючи, чого ви очікуєте один від одного у стосунках.
Це взаєморозуміння часто є важливим для побудови довіри в здорових сексуальних стосунках.
Як підвищити рівень довіри в стосунках?
Говорити - проговорюйте речі та емоції, від яких вам страшно, чи, навпаки, добре. Шукайте відповіді на запитання в словах.
Які речі варто проговорити про статевий акт?
1. Це нормально відмовитися від статевого акту в будь-який час. - Коли ви впевнені, що ваше “ні” буде почуте, ви будете почуватись в безпеці.
2. Нормально просити про те, що ви хочете. - Це шлях до покращення статевого акту.
3. Ваші статеві відносини - лише ваша особиста справа, й вона не підлягає до обговорення зі сторонніми, якщо хтось один із вас цього не бажає. - Проговоріть те, з якими деталями ви можете обговорювати ваші стосунки з іншими.
А чи маєте ви поради для підвищення довіри? Чи є для вас важлива довіра в стосунках?
