Вычитал лингвистическую мудрость в книге “Без стресса” Митху Сторони. При ретроспективе своего поражения или разборе своих ошибок задавайте себе вопрос “Как?” вместо “Почему?”
Т.е. не “Почему это случилось со мной?”, а “Как это случилось со мной?”
“Почему?” включает эмоциональный мозг и защитную или обвинительную позицию.
“Потому что я ни на что не гожусь.”
“Потому что все против меня.”
“Как” наоборот включает рациональный мозг, позволяет посмотреть на ситуацию со стороны, перестать пережевывать неудачу и перейти к действиям – “Так, как я оказался в этой ситуации?”
Попробовал на себе, вроде работает ;)
