Доброго ранку Ефект страуса — когнітивне викривлення, яке | Spartak Subbota

Доброго ранку


Ефект страуса — когнітивне викривлення, яке проявляється у схильності людей ігнорувати або уникати інформації чи ситуацій, які вони сприймають як потенційно негативні чи загрозливі. Назва «ефект страуса» походить від поширеного міфу про те, що страуси ховають голову в пісок, коли стикаються з небезпекою.

Уникнення емоційного дискомфорту. Люди схильні уникати ситуації, які викликають негативні емоції, такі як страх, тривога або сум.
Надмірна самовпевненість і оптимістичне упередження. Схильність до оптимізму, змушує вірити, що негативні події менш імовірні. Це призводить до недооцінювання ризиків.
Когнітивний дисонанс. Інформація, яка суперечить поточним переконанням чи рішенням, змушує ігнорувати або применшувати важливість цієї інформації, щоб зберегти відчуття послідовності.
Відраза до втрат. Відчуття болю від втрат може бути настільки сильніше, ніж задоволення від еквівалентних здобутків, що змушує уникати втрати.
Інформаційне перевантаження. Відчуття перевантаженості великим обсягом доступної інформації, призводить до вибірково ігнору певної інформації, особливо якщо вона виглядає складною.
Тимчасове дисконтування. Тенденція надання більшої ваги короткостроковим перевагам, ніж довгостроковим, змушує ігнорувати або відкладати вирішення проблем, які мають віддалені негативні наслідки.
Соціальний вплив. Якщо оточення має тенденцію уникати обговорення певних тем або зіткнення з негативними ситуаціями, така поведінка стає звичною для людини.
Підтвердження упередженості. Пошук та надання більшої ваги інформації, яка підтверджує існуючі переконання чи упередження та ігнорування суперечливої думки, призводить до вибіркової уваги та умисного уникнення важливої інформації.

Ефект страуса — проблематичне явище, оскільки спонукає людей приймати упередженні рішення на основі неповної інформації.

Упущені можливості для вдосконалення. Ігнорування негативної інформації, критики, скарг, відгуків та рекомендацій призводить до втрати можливостей для вдосконалення та завдає шкоди репутації.
Фінансові втрати. Через відсутність моніторингу ознак економічного спаду можна зазнати значних фінансових невдач.
Відкладене вирішення проблеми. Уникаюча поведінка затримує вирішення нагайних проблем, які згодом переростають у більш значні та дорогі питання.
Стрес та занепокоєння. Через уникання тривожної інформації, може тимчасово зменшити стрес, але в довгостроковій перспективі, сприяє підвищенню рівня тривожності, а ігнор потенційних загроз створює відчуття невизначеності та безпорадності.
Погіршення стосунків. В особистих і професійних стосунках уникнення складних розмов, невирішені конфлікти чи непорозуміння погіршують стосунки та знижують рівень довіри.

Хоча, ефект страуса пов’язаний з негативними наслідками, іноді тимчасове уникнення негативу може мати деякі обмежені позитивні аспекти.

Збереження психічного здоров’я. При травмі або важких життєвих подіях, таких як втрата близької людини, тимчасове уникнення певних емоційних тригерів може бути механізмом подолання. Це допоможе керувати своїми емоціями та поступово, у власному темпі, пережити горе.
Зосередження на безпосередніх пріоритетах. В ситуаціях високого тиску людям може знадобитися зосередити свою увагу на пріоритетних задачах, а не загрузнути в периферійній або негативній інформації. Це підвищує здатність вживати швидких дій.
Уникнення інформаційного перевантаження. В епоху медіа, вибіркове ігнорування менш актуальної або нетермінової інформації допомагає людям зберегти концентрацію та запобігти когнітивному перевантаженню.
Збереження впевненості. Для деяких людей тимчасовий підхід «невігластво — це щастя» допомагає зберегти впевненість і мотивацію в досягненні своїх цілей. Віра в те, що все йде добре, може підвищити самооцінку та продуктивність у певних ситуаціях.

Часто буває корисніше зіткнутися з основними проблемами та вирішити їх, а не уникати їх. Здорові механізми подолання, емоційна підтримка та ефективні стратегії вирішення проблем, як правило, є більш стійкими та корисними підходами до вирішення складних ситуацій .