#Спорт #инфо #тренировка Стретчинг В последнее время стретчинг | Здоровье❤️Спорт🏈

#Спорт #инфо #тренировка
Стретчинг
В последнее время стретчинг становится всё более популярным.
Суть стретчинга – системы упражнений, направленных на повышение эластичности мышц и совершенствование гибкости тела.
Несколько причин для увеличения стретчингом и уражнения, которые можно сделать дома https://telegra.ph/Polza-ot-zanyatij-stretchingom-03-05