#Спорт #тренировка Тренировка дома с полотенцем. Как проработа | Здоровье❤️Спорт🏈

#Спорт #тренировка
Тренировка дома с полотенцем. Как проработать мышцы рук без гантелей и фитнес резинок.

Для подтяжки мышц рук не обязательно иметь дома гантели, гири, штангу или фитнес резинку. Достаточно взять в руки полотенце, натянуть его и повторить все движения за тренером на видео.
https://telegra.ph/Trenirovka-s-polotencem-05-20
10 Minute Upper Body Towel Workout | Good Moves | Well+Good