Тренуйтесь і залишайтесь у формі під час карантину! Локдаун — не привід забувати про спорт. Sport Life Online підготував для вас безліч тренувань, які з легкістю можна організувати вдома
https://tv.sportlife.ua/
Силові та функціональні тренування. Допоможуть розвинути витривалість, силу та гнучкість.
Розумне тіло — йога, пілатес, стретчинг, тренування для спини. Як результат — гарна постава, здорові суглоби та хороший емоційний стан ♂
Аеробні й танцювальні. Від базових кроків аеробіки до цікавих танцювальних стилів.
Функціональні, інтервальні тренування та бокс для чоловіків ♂
Заняття для плавців — тим, хто вже давно плаває, і хто тільки готується до тренувань у басейні.
Заняття 55+ — оздоровча фізкультура й фітнес для людей будь-якого віку.
Для дітей — від звичайного фітнесу до єдиноборств і йоги. Юні спортсмени будуть у захваті.
Тож тренуйтесь, танцюйте і продовжуйте вдосконалювати своє тіло разом із Sport Life Online.
