Секрет стрункості голлівудських зірок криється у відмові від цього продукту Вгадай, що об'єднує Кортні Кардашьян, Розі Хантінгтон-Уайтлі, Дженніфер Еністон і Вікторію Бекхем крім гарного зовнішнього вигляду і розкішної фігури? Всі вони вже давно відмовилися від молока і практично не вживають молочні продукти, за винятком невеликої кількості ферментованих йогуртів і козячих сирів.
Молочні продукти викликають не тільки появу прищів, але і мішків під очима, які неможливо прибрати тільки за допомогою косметології.
Звичайно, відмова від молочних продуктів - завдання не з легких, але якщо вищеописані проблеми тебе турбують, можна зважитися на тритижневий експеримент. 21 день досить для того, щоб зрозуміти: чи дає відмову від тієї чи іншої групи продуктів позитивний ефект. Якщо різниці немає - сміливо замовляй улюблений флет уайт, якщо ж шкіра стала чистішою, а талія тонше, шукай альтернативи - благо, в Україні є безліч варіантів рослинного молока, веганського морозива і йогуртів.
