СПОРТ | ЗДОРОВ‘Я | РЕЦЕПТИ

Логотип телеграм -каналу sports906090 — СПОРТ | ЗДОРОВ‘Я | РЕЦЕПТИ
Теми з каналу:
Сідниці
Ноги
Сідниці
Ноги
Pres
Присідання
Ноги
Сідниці
Сідниці
Pres
All tags
Логотип телеграм -каналу sports906090 — СПОРТ | ЗДОРОВ‘Я | РЕЦЕПТИ
Теми з каналу:
Сідниці
Ноги
Сідниці
Ноги
Pres
Присідання
Ноги
Сідниці
Сідниці
Pres
All tags
Адреса каналу: @sports906090
Категорії: Їжа
Мова: Українська
Передплатники: 33.49K
Опис з каналу

▫️здоровий спосіб життя
▫️спорт
▫️рецепти
▫️мотивація
▫️натхнення
Співпраця: @anna_kayy,
@p_super

Ratings & Reviews

3.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

2

2 stars

0

1 stars

0


Останні повідомлення

2022-11-27 12:05:47
930 views09:05
Відкрити / Коментувати
2022-11-24 18:04:30
Хочеш гарний прес?
687 views15:04
Відкрити / Коментувати
2022-11-24 15:39:06
Бюджетні королі від realme на сейл
 
realme C33
50 Мп потужна подвійна АІ камера з штучним інтелектом
швидкий сканер відбитків пальців
6,5" великий безрамковий екран
5000 мАг ємний акумулятор
Unisoc T612 процесор
8,3мм надтонкий корпус
преміальний звук з технологією Dirac 3.0. 
Від 5999 грн
Дивитися огляд

realme С30s 
5000 мАг ємний акумулятор
6,5" великий екран
8 Мп основна та 5 Мп селфі камери
культовий дизайн з прямими кутами
продуктивний 8-ми процесор
бічний сканер відбитків пальців
Від 3,999 грн 
Дивитися огляд 

realme C21Y
6,5" великий екран
5000 мАг потужний акумулятор з режимом суперенергозбереження
-13 Мп потрійна АІ камера з додатковими портретним та макро модулями
високий рівень надійності, підтверджений сертифікатом якості TÜV Rheinland
елегантний геометричний дизайн
швидкий сканер відбитків пальців                     
Від 4699 грн 
Дивитись огляд

Купуй будь-який гаджет realme та отримуй 6 місяців фрі доступу до sweetTV. 
Завантаж додаток sweetTV 
введи промокод realme2022
633 views12:39
Відкрити / Коментувати
2022-11-23 11:48:00
Легке та ефективне тренування на руки та прес
562 views08:48
Відкрити / Коментувати
2022-11-22 13:26:14
Гарного та спокійного дня
1.7K views10:26
Відкрити / Коментувати
2022-11-21 16:39:38
Палке тренування на сідниці!
1.7K views13:39
Відкрити / Коментувати
2022-11-19 10:41:48
ВИ КОЛИ-НЕБУДЬ СМАЖИЛИ МАНДАРИНИ?

Тісто:
Яйце - 1 шт
Цукор - 50 гр
Ванілін
Молоко – 100 мл
Олія - ​​60 мл
Борошно - 160 гр
Розпушувач – 1 ч.л.

Карамель:
Вершкове масло - 1 ст.л.
Цукор – 1 ст.л.

Маленьке прохання — якщо зберігаєте рецепт, залиште будь-який коментар
Для нас це дуже важливо
1.8K views07:41
Відкрити / Коментувати
2022-11-18 11:51:53
СНІДАНОК НА ПРИРОДІ

Рецепт ідеальних панкейків:

Яйце 2 шт
Цукор 70 гр
Молоко 125 гр
Борошно 180 гр
Олія соняшникова 2 чл
Розпушувач 1 уп
Ванільний цукор 1 уп

Яйця з цукром збиваємо віночком. Додаємо молоко, олію та ванілін. Борошно з розпушувачем просіюємо та поєднуємо маси. Смажимо на сухій антипригарній сковорідці.
Викладаємо тісто столовою ложкою, накриваємо кришкою. Перевертаємо, коли бульбашки з'являться.

Приємного апетиту
244 views08:51
Відкрити / Коментувати
2022-11-17 11:07:51
Міфи про заняття в залі
2.2K views08:07
Відкрити / Коментувати
2022-11-15 10:06:05
Запіканка з баклажанів

Баклажани 4 шт
Помідори 4 шт
Фарш із яловичини 0,5 кг
Сир пармезан 150 гр
Італійські трави

Баклажани ріжемо на кружечки. Обсмажуємо на олії 2-3 хвилини з кожного боку.
Фарш тушкуємо, солимо, перчимо.
У помідорів надрізаємо шкірку, ошпарюємо та опускаємо в холодну воду.
Знімаємо шкірку та протираємо. Збираємо запіканку.
Викладаємо баклажани, поверх фарш, поливаємо соусом, присипаємо італійськими травами.
Повторюємо ще один такий самий шар. Ставимо в духовку випікатися на 15 хвилин.
Посипаємо сиром і запікаємо ще 5 хвилин.

Приємного апетиту
4.0K views07:06
Відкрити / Коментувати