ЯК ВБЕРЕГТИ СЕБЕ ВІД РАКУ МОЛОЧНОЇ ЗАЛОЗИ?  Рак грудей – вид | СПОРТ | ЗДОРОВ‘Я

ЯК ВБЕРЕГТИ СЕБЕ ВІД РАКУ МОЛОЧНОЇ ЗАЛОЗИ? 

Рак грудей – вид онкологічного захворювання, який найчастіше вражає жінок. Попри те, що рак молочної залози є настільки поширеним, за умови виявлення хвороби на ранній стадії вона успішно лікується. Уважне ставлення до свого здоров’я та самопочуття, а також регулярний скринінг та візити до лікаря допоможуть вчасно виявити хворобу і запобігти їй.
Водночас саме на ранніх стадіях хвороба протікає майже безсимптомно, і діагностувати її можна лише під час обстеження.

ФАКТОРИ РИЗИКУ РОЗВИТКУ РАКУ ГРУДЕЙ:

ризик зростає з віком

у сім’ї у когось був рак грудної залози (ризик збільшується у 2-3 рази)

певні мутації генів, що збільшують ризик, можуть передаватися від батьків до дітей

раннє статеве дозрівання: початок менструації до 12 років збільшує ризик;

пізній початок менопаузи: після 55 років

пізнє народження першої дитини (після 30 років) і/або невикористання грудного вигодовування (грудне вигодовування має захисний ефект)

відсутність вагітностей та пологів

жінки, які приймають препарати гормональної терапії, що поєднують естроген та прогестерон для лікування ознак та симптомів менопаузи, мають підвищений ризик

ожиріння та зловживання алкоголем

БАЗОВІ ПРАВИЛА, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ЗАПОБІГТИ РОЗВИТКУ РАКУ МОЛОЧНОЇ ЗАЛОЗИ:

усім жінкам, старшим 20 років, варто щомісяця самостійно обстежувати груди.

жінкам, старшим 50 років, потрібно раз на 2 роки проходити мамографічні обстеження.

дуже важливо дотримуватися здорового способу життя: відмовитися від куріння та надмірного споживання алкоголю.

достатня фізична активність та контроль ваги тіла.

БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ, ДІВЧАТА!