​​ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ pt 1 Преодоление перфекционизма может значит | Act it | psychology | motivation

​​ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ pt 1

Преодоление перфекционизма может значительно улучшить качество вашей жизни. Освободившись от жестких ожиданий, вы открываете неожиданные возможности жизни и находите способы активно создавать ту жизнь, которую хотите.

На первый взгляд перфекционизм может показаться желанной чертой — перфекционисты требуют от себя высоких стандартов. Они стремятся быть лучшими во всем, что делают. Создают организованную, упорядоченную жизнь.

Но жизнь устроена не так. Человеческие условия беспорядочные, и мы не в состоянии их контролировать.

Когда ничего не происходит и что-то выходит из строя, что неизбежно случается, перфекционистам трудно приспособиться. Это может иметь разрушительные последствия, заставляя человека зацикливаться на каждой детали и беспокоиться о достижении идеального результата в любой ситуации.

Хотите узнать о том, чего на самом деле стоит перфекционизм и как его побороть? Сталкивались ли Вы с негативными проявлениями перфекционизма? Поделитесь своим опытом в комментариях