вести дневник 1. Помогает выразить и упорядочить свои мысли и чувства.
2. Позволяет сохранить в памяти важные события и впечатления.
3. Способствует самопознанию и развитию личности.
4. Предоставляет возможность анализировать свои поступки и принимать более взвешенные решения в будущем.
5. Может служить материалом для написания автобиографии или мемуаров.
