2022-06-16 14:03:42
Запрошуємо тих, хто відчуває, що час турбуватися про себе та свою психологічну стійкість, на онлайн-зустрічі підтримки від Хабу стійкості з психотерапевткою Анастасією Ніжнік.
⠀
Чим корисні зустрічі? Під час них ви підвищите обізнаність із способами психологічної самодопомоги у відповідь на виклики, спричинені війною, та зможете поставити питання, які вас хвилюють.
⠀
Який формат? Наразі передбачено три онлайн-зустрічі. Вони триватимуть до 1,5 годин.
⠀
— Як допомогти собі включатись у роботу з користю і без шкоди собі
Дата та час: 20 червня, 10:00
— Техніки емоційної саморегуляції
Дата та час: 22 червня, 10:00
— Сон: як налагодити, чому важливо і що робити, якщо сняться жахи.
Дата та час: 24 червня, 10:00
⠀
Посилання на форму для реєстрації: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd6pktfRy1bRS8aThR_D31KiE6tF1T9nZsLXh65Bee2oxNoHw/viewform?vc=0&&c=0&&w=1&&flr=0
⠀
Усім зареєстрованим учасникам та учасницям ми надсилатимемо посилання за день до зустрічі. Форма буде актуальна до 17 червня 23:59.
637 views11:03