Успішна жінка 🌸

2022-09-01 12:12:13 Робота з афірмаціями та негативними переконаннями

1. Візьми аркуш паперу та розділи його на дві частини.

2. Зліва напиши афірмацію чи нове ефективне переконання, яке ти хочеш запровадити замість старого негативного

Наприклад,

В мене завжди повно ідей, які допомагають мені постійно підвищувати мій рівень доходу

3. Прочитай цю афірмацію вголос та прислухайся до себе. Що каже тобі твій внутрішній голос?

Записуй те, що він тобі каже, в праву колонку.

Наприклад,

Що за дурницями ти тут займаєшся? В тебе ж навіть за комуналку борг!

Який там високий дохід, хоч би як вже ту зарплатню розтягнути

Я ж нічого насправді не вмію!

Це - голос твого внутрішнього критика.

4. А тепер зверни свою увагу на стовпчик справа та постав до себе такі запитання:

Чи дійсно це правда, що я нічого не вмію?

Чи були в моєму житті ситуації, які довели, що це неправда, що я нічого не вмію? Які саме?

Чому мені було завжди вигідно казати собі, що я нічого не вмію?

Звідки в мене це переконання?

А чому вигідніше позбутися цього переконання і жити за новим переконанням «В мене завжди повно ідей, які допомагають мені постійно підвищувати мій рівень доходу»?

Як виглядатиме моє життя, якщо я буду керуватися цим новим переконанням?


Став собі такі запитання, доки не зрозумієш, наскільки абсурдно все життя вірити старому переконанню та дозволяти йому псувати твої плани та мрії Відкрити / Коментувати

2022-08-31 17:00:50 Зібрали для вас добірку цікавих українських Telegram-каналів, на які рекомендуємо підписатися. Популяризуємо український контент

Світ, в якому ми живемо —  цікаві факти та історії про планету Земля та її мешканців. Загадки, вікторини і трошки чудернацьких котиків на додачу.

Читаємо і пишемо —  все про книги, письменників, цікаві історії і лайфхаки для творчості.

Факти та  міфи —  на каналі ти знайдеш корисний контент, незвичайні факти та спростування міфів. Розширюй свій кругозір.

На хвилі ПОЗИТИВУ—  канал, який підніме настрій! Тут є прикольні відео, кумедні тварини і діти, цікаві місця і все, що піднімає настрій.

Канал Сенс Життя — якщо Ви цього не знали, людина сама створює події у Своєму Житті.

Фазенда - це канал де ви дізнаєтесь секрети крутого городника, який ділиться лайфхаками з власного досвіда на своій ділянці.

Психологія Достатку — авторський канал де є все, щоб вийти на новий фінансовий рівень свого життя:
Психологія Грошей.
Рецепти Достатку.
Інструменти фінансового росту.
Важливі поради.

Kosmiches
Програми
Музика
Теми для телеграму
Картинки

Смачна книга — кулінарні рецепти на будь-який смак.
З цим каналом ти ніколи не залишишся голодним.

Світ фактів — канал українською мовою, який прагне ознайомити Вас з цікавими фактами про тварин, космос, екзотичні місця та Україну, кіно, науку та багато іншого.

СОДА — тут є все, що потрібно для життя за містом:
С - садівництво
О - овочівництво
Д- дача
А - апетитні рецепти

Чоловічий журнал —  тут ти знайдеш все, що потрібно справжньому чоловікові для успіху, розвитку та гарного настрою

Read & Travel - все про неймовірні місця України та світу, а також заряд позитиву та натхнення на кожен день! Відкрити / Коментувати

2022-08-30 15:04:17 Простий інструмент, який допоможе тобі прислухатися до своїх справжніх бажань Відкрити / Коментувати

2022-08-28 11:23:04 Афірмація дня

Я заслуговую на все, про що я мрію Відкрити / Коментувати

2022-08-26 14:06:15 ДОВІРЯЙ світові.

Думки на кшталт, «А що буде, якщо нічого не вийде?» стають тобі на перешкоді ще до того, як ти взагалі зробила крок назустріч бажаному.

В кожній ситуації є щонайменше п‘ять можливих шляхів розвитку подій:

Найкращий результат
Добрий результат
Задовільний
Поганий
Найгірший

Уяви, що ці п‘ять варіантів це п‘ять троянд. Яку варто більше «поливати» своєю увагою?

Нехай це буде твій свідомий вибір. Відкрити / Коментувати

2022-08-25 21:11:08 Чи є в тебе бажання та цілі, яких ти прагнеш досягти, але постійно щось заважає?

Когось стримує страх, когось - негативний досвід чи батьківські програми

Комусь постійно не вистачає енергії та мотивації

Хтось не знає, з чого розпочати

А хтось навіть ще не зрозумів, чого він насправді хоче

Саме тоді може стати в нагоді коучинг. Це методика, за допомогою якої, спеціаліст допоможе тобі

Знайти відповіді на питання, які тебе турбують

Розібратися зі справжніми причинами твоїх невдач та подолати їх

Знайти вирішення проблем

Змінити звички та шаблони поведінки

Скласти детальний покроковий план дій, які приведуть тебе до того, чого ти прагнеш - успішна кар‘єра, достаток, гармонійні стосунки


Я - сертифікований в Німеччині коуч і з великим задоволенням я проведу тебе за руку до твоєї мрії


Встигни записатися на вересень ще за старою ціною

З 1.09. ціни буде підвищено Відкрити / Коментувати

2022-08-24 12:00:52 Я цілих сім років ніяк не могла видати свою книгу! Все відкладала на потім.

А коли мені нарешті вдалося подолати прокрастинацію та сумніви, і визначити, з чого розпочати, то робота над книгою зайняла всього два місяці

За сім років я вже чітко визначила, що саме і кому я хочу цією книгою сказати, але мене зупиняли такі думки:

Та яка з мене письменниця

А якою мовою писати? Я точно так добре знаю німецьку? Ой, мамочки, я ж тільки зганьблю себе!

А де і як її видавати? Як то взагалі робиться?? Я ж в цьому нічого не розумію..

З понеділка вже візьмусь за це….


Врешті решт, моя книга #Superwoman werden (Стати #Супержінкою) таки з’явилася у продажу.

І тут мені знову стало неймовірно страшно -

А раптом вона нікому не сподобається??!!!!

Чи знайомі тобі такі ситуації?

Які сумніви та установки не пускають тебе до твоєї мрії? Відкрити / Коментувати

2022-08-24 10:23:34 З Днем Незалежності Відкрити / Коментувати

2022-08-22 15:10:27 А в інстаграм сьогодні допис про стосунки -

https://www.instagram.com/p/Chj5XV_to-5/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Приєднуйся, там теж багато цікавого Відкрити / Коментувати

2022-08-22 11:53:41 Спробуй наступну практику, щоб відчути себе у вересні успішною

Визнач, які три невеликі цілі ти хотіла б досягти протягом наступних 4х тижнів

Визнач, яку одну звичку ти хотіла б опанувати у вересні.

Детально розпиши, які саме переваги надасть тобі ця звичка

Спитай себе, що нового ти хотіла б спробувати у вересні? Сплануй це.

Склади список з 50 бажань.

Їх не здійснити за 4 тижні, але вони зададуть напрямок твоїм діям. Відкрити / Коментувати