У нас не замало часу, а забагато щоденних завдань. Я пропоную | Успішна жінка 🌸

У нас не замало часу, а забагато щоденних завдань.

Я пропоную тобі сьогодні вправу, яка допоможе замислитися над тим, які з твоїх щоденних дій насправді мають сенс -

покращують твій настрій
сприяють покращенню рівня твого життя
ведуть тебе до твоїх мрій

а які тільки забирають твій час і енергію.


Сядь, подумай і запиши - а що насправді є для тебе в житті важливим?

Які саме цінності?
Що дійсно наповнює тебе енергією?
Ти почуваєш себе дійсно добре, коли … ?

Для цього я би хотіла мати більше часу:

Ці речі я роблю тільки тому, що їх від мене очікують інші:

Ці речі я роблю постійно, бо «так треба», але я насправді не знаю, кому воно треба

А це моя мрія, і щоб її досягти, мені потрібно більше часу для: