Згадай, в чому твоя суперсила! Запиши прямо зараз щонайменше 10 речей, які тобі в собі подобаються.
Наприклад,
1. Колір моїх очей просто неймовірний!
2. Я дуже добра подруга. Мені самій би хотілося мати тільки таких подруг, як я.
тощо
А тепер згадай 10 речей, які ти вже сьогодні зробила дуже круто!
Так, я знаю, що день тільки почався. Але я впевнена, що тобі вже є за що себе похвалити.
Наприклад,
1. Потурбувалася про свою шкіру та намазала її зволожуючим кремом
2. Встала в гарному настрої
тощо
А тепер найважливіше:
Подумай про свою мрію і запиши щонайменше 10 причин, чому ти заслуговуєш на те, щоб вона здійснилася.
Тренуй своє мислення. Якщо ти сама будеш бачити себе Супержінкою, то такою розпочнуть тебе бачити і інші.
Навпаки це теж працює.
