5 стадій прийняття неминучого
Частина 1
Згідно моделі Кюблер-Росс, при неминучих сумних змінах, трагічних подіях чи втратах, людина переживає п‘ять стадій горя.
1. Заперечення«Я не можу в це повірити!!»
Ця стадія часто є початковою. Це шок, часто заціпеніння, зниження здатності мислити та діяти.
Людина розуміє,
що саме сталося, але не може віддатися переживанням, вона мов закаменіла.
Ця стадія триває недовго, але деякі люди можуть застрягнути на цьому етапі, втрачаючи зв‘язок з реальністю.
2. Злість«Чому я? Це несправедливо!»На цій стадії відбувається усвідомлення того, щозміни реальні і вже нічого не змінити.
Для цієї стадії характерні екстремальні перепади настрою, емоційного та фізичного виснаження, сонливості.
