4 поради, які допоможуть справитися з критикою Навчись від | Успішна жінка 🌸

4 поради, які допоможуть справитися з критикою


Навчись відрізняти корисну критику від усієї іншої.

Спитай себе,

«Чи дійсно ця критика говорить щось про МЕНЕ? Може вона більше говорить про того, хто мене зараз критикує? Про його біль та нездійснені бажання?»


Записуй аргументи, які тебе найбільше вразили. Проаналізуй - чи ця критика конструктивна? Якщо так, подумай, що ти можеш зробити краще.

Якщо ж критика неконструктивна, подумай, чому саме тобі від неї так боляче? Які переконання та комплекси вона зачепила? Яку стару рану вона розворушила?


Постійно працюй над своєю самооцінкою. Якщо людина на всі 100% впевнена в собі та тому, що вона робить, ніяка критика не зіб‘є її з пантелику.


Пам‘ятай, що навіть якщо ти дійсно зробила помилку, то можна дивитися на цю помилку як на чергову сходинку до успіху.

Не свари себе за помилки, а сприймай їх як корисний досвід.