Для таких випадків є дуже крутий коучінговий інструмент:
Постав собі два наступних запитання і обов’язково запиши відповіді.
1. Де я буду за два роки, якщо я
зараз це зроблю??
Уяви собі якомога детальніше твоє життя за два роки. Що саме зміниться, якщо ти зараз це зробиш?
Якою ти будеш? Ким ти будеш? Що ти будеш відчувати?
2. Де я буду за два роки, якщо я
не буду цього робити??
Так само уяви собі всі деталі твого життя за два рокі, у тому разі якщо ти відмовишся від цієї ідеї.
Я впевнена, що після цієї вправи ти багато чого для себе зрозумієш.
І ще - так, не факт, що все задумане вийде як треба. Але ж хіба факт, що і твоє теперішнє життя залишиться без жодних змін?
Війна нам всім показала, що стабільність це ілюзія. Все може змінитися за лічені хвилини. Тому якщо ти можеш зараз покращити своє життя, прокачати якусь його сферу чи просто втілити давню мрію, то зроби це зараз!
#практики
