СВІТЛО У ВІКОНЦІ/ДОПОМОГА ЗАЛЕЖНИМ

2023-04-26 11:47:04 ​​ ПОСТАБСТИНЕНТИЙ СИНДРОМ (ПАС)

Обговоримо важливий етап в одужанні від залежності. Цей етап неминучий, його потрібно обов'язково пройти і залежному, і близьким, які його підтримують.

Під час вживання алкоголь і наркотики вбудовуються в роботу нервової системи. Коли вживання припиняється, без них нервова система починає погано працювати. "Збої" роботи нервової системи за відсутності алкоголю або наркотиків називаються постабстинентним синдромом (ПАС).

Постабстинентний синдром (ПАС) - це прояви порушень роботи нервової системи за відсутності алкоголю, наркотиків.

ПАС настає відразу після закінчення абстинентного (ломка, похмілля) синдрому. Його критичний період триває від 3-х до 6-ти місяців, буває і довше. На пізніших періодах тверезості ПАС може наставати після сильного стресу, перезбудження, фізичних хвороб і нездужань, з інших причин.

Під час ПАС загострюється тяга, бажання вжити, забуваються рекомендації та обмеження, зростає лінь і опір одужанню. У зв'язку з цим ПАС є небезпечною ситуацією для зриву.

Ознаки ПАС:


Утруднення мислення. Порушення ясності мислення - здається, що мозок іноді погано функціонує, він то працює нормально, то ні.

Порушення концентрації уваги. Нездатність зосередитися довше, ніж на кілька хвилин.

Нездатність до абстрактного мислення. Не можна подивитися на проблему відсторонено, залежний "вариться" у проблемі.

Ригідне (негнучке) мислення - важко змінити точку зору.

Зацикленість мислення. В голові можуть знову і знову прокручуватися одні й ті самі думки, водночас неможливо вирватися з цього замкненого кола міркувань і впорядкувати свої думки.

Проблеми з короткочасною пам'яттю. Людина може щось почути й зрозуміти, але через двадцять хвилин забути про це.

Проблеми з довготривалою пам'яттю. Може бути важко пригадати події минулого або "оживити" деякі знання чи пригадати потрібне слово.

Емоційне розбалансування. Надмірне емоційне реагування - на ситуацію у 2 бали реакція у 8 балів. Емоційна тупість - навпаки, на ситуацію у 8 балів реакція у 2 бали. Зависання надовго в одній емоції, наприклад, у роздратуванні, злості, тривозі, образі. Швидка безпричинна зміна емоцій.

Порушення сну. Безсоння. Кошмарні сни, розбурхувальні сни. Сни, пов'язані з вживанням алкоголю, наркотику. Сонливість у денний час.

Проблеми з фізичною координацією. Звичайні ознаки - це запаморочення, порушення рівноваги, проблеми орієнтації системи очі-руки, уповільнені рухів. У результаті виникає неповороткість, загальмованість.

Усі ці ознаки, як ви самі розумієте, неминуче перешкоджають підтриманню тверезості. Тому самому залежному потрібно враховувати цей етап тверезості ну і близьким проявляти потрібний ступінь терпимості.

Як управляти ознаками ПАС і яку профілактику проводити для того, щоб полегшити ці стани, розберемо в наступній статті.

Діліться цією інформацією з тими, кому це може бути потрібно. Ставте реакції, так я буду розуміти що вам це корисно.

Приєднатися до СВІТЛО У ВІКОНЦІ Відкрити / Коментувати

2023-04-24 21:30:48 ​​ МІФИ ПРО ЗАЛЕЖНІСТЬ

Продовжуємо розбирати міфи, сьогодні розберемо найпоширеніші міфи, які заважають зупинитися.

Алкоголік або наркоман - це вже повністю занепала людина, а поки ти ще не такий, то значить не залежний.
Відкрита правда. Вживання іноді не відразу приносить сильні руйнування в життя.
Прихована правда. Вживання призводить до психологічної та соціальної деградації поступово. Якщо руйнувань життя немає, це не означає, що немає залежності. Якщо вживання не припиниться, то деградація обов'язково настане.

Можна навчитися вживати контрольовано - адже є люди, які вживають контрольовано
Відкрита правда. Є люди, які вживають контрольовано. Особливо багато "культурно питущих"
Прихована правда. Безумовно, є люди, які поки що вживають контрольовано, але це не означає, що так у них буде завжди - залежність хвороба, що прогресує. А ось якщо в когось контроль втрачено, він не відновлюється. 

Залежність - це не хвороба, а моральна розбещеність. 
Відкрита правда Залежні зазвичай аморальні люди. 
Прихована правда. Моральна розбещеність є не причиною залежності, а її наслідком. Залежні вживають не тому, що вони морально розбещені, а стають такими під дією вживання. Причини вживання лежать в інших сферах. Тому "моральні" та "виховні" способи не працюють.

Зловживання - це проблема слабкої сили волі.
Відкрита правда. Звісно ж для вирішення проблеми залежності потрібна сила волі. 
Прихована правда. Однієї сили волі недостатньо. Залежність - це мультифакторне захворювання і його лікування потребує комплексного підходу.

Хімічно залежний сам винен у своїй хворобі. 
Відкрита правда. Частина провини дійсно лежить на залежному. 
Прихована правда. У формуванні залежності меншу частину відіграють фактори особистого вибору, а більшу генетична схильність, фактори виховання в сім'ї та, середовище, політика  держави, культура та суспільні стереотипи.

Діліться цією інформацією з тими, кому це може бути потрібно.

Приєднатися до СВІТЛО У ВІКОНЦІ Відкрити / Коментувати

2023-04-23 20:18:31 ​​ МІФИ ПРО ЗАЛЕЖНІСТЬ

Міфи - це помилкові вкорінені погляди, які сприяють вживанню і заважають одужанню.

Зазвичай у міфах є частина правди, тільки вона підноситься під певним кутом і не дає правильного розуміння проблеми.

Будемо розбирати найпоширеніші міфи про залежність і доповнювати прихованою правдою.

Вживання дає сильний позитивний психологічний ефект, від нього отримуєш задоволення (кайф), підвищує настрій, знімає втому і стрес, знімає почуття тривоги, прибирає комплекси.
Відкрита правда. Так, вживання дійсно дає потужний позитивний психологічний ефект. 
Прихована правда. За цей тимчасовий позитивний ефект доведеться розплачуватися потім ще потужнішим довготривалим негативним психологічним ефектом, руйнівними почуттями, низькою самооцінкою, закомплексованістю, втратою бажання жити тощо.

Певні речовини, як-от марихуана, не викликають залежності.
Відкрита правда. Залежність від деяких речовин викликається не одразу й утворюється повільніше. 
Прихована правда. Що довше формується залежність, то складніше від неї одужувати. А часто залежність зі слабшої речовини переходить на сильнішу.

У деяких країнах деякі речовини дозволені, отже, їхнє вживання нормальне. 
Відкрита правда. Так, наприклад, у Голландії вживання багатьох ПАР(психо активні речовини) дозволено. Прихована правда. Вживання шкідливе незалежно від того, дозволено воно законом чи ні. Наприклад, найбільшої масової шкоди завдає найбільш дозволена залежність - алкогольна.

Вживання - показник дорослості, сміливості, крутості.
Відкрита правда. Так, у деяких підліткових компаніях вживання дійсно показник крутості. 
Прихована правда. Це круто в зграї невдах по життю, які не можуть ніяк інакше показати себе крутими, окрім вживання, багато хто з такої компанії закінчить своє життя у в'язниці або в наркопритоні, не домігшись нічого в житті. А в справжньому дорослому житті вживання - це навпаки показник відсталості та низького життєвого статусу.

Наркотики гірші за алкоголь.
Відкрита правда в тому, що в нашій культурі алкоголь - це взагалі соціально схвалюване явище, і якщо по чуть-чуть і у свята, то можна.
Прихована правда. В алкоголі діюча речовина це етиловий спирт (етанол) - психоактивна речовина, яка впливає на центральну нервову систему людини. Він є наркотиком, оскільки викликає зміни в мозку, які можуть призвести до залежності та інших негативних наслідків для здоров'я.

Ці міфи здебільшого підштовхують до вживання, вони заважають з потрібним розумінням ставитися до проблеми, і тому ми маємо те, що маємо.

У наступній статті розберемо міфи які заважають припинити вживати.

Діліться цією інформацією з тими, кому це може бути потрібно.

Приєднатися до СВІТЛО У ВІКОНЦІ Відкрити / Коментувати

2023-04-18 17:17:49 ​​ ЯК СХИЛИТИ ЗАЛЕЖНОГО ДО ЛІКУВАННЯ
 
Історія довга і складна, будемо потихеньку розбирати. У цій публікації будемо пробувати набути загального розуміння, принципів і механізмів.

А називати ми це будемо лікуванням, одужанням, бо справа ж не в тому, що залежному треба кинути. Важливо змінити світогляд, ставлення до себе і оточуючих, набути навичок вирішувати свої психологічні труднощі та освоїти навички підтримки тверезості. Загалом це комплекс заходів. 
Як кажуть: "Кинути не складно, складно не почати"

Насправді все просто і водночас дуже складно. Щоб залежний припинив труїтися, він повинен захотіти перестати. Це перше. Більшість же навіть не хоче, тому що перебувають в ілюзії, в ілюзії того, що все гаразд. Все не так страшно.

А хто допомагає їй підтримувати цю ілюзію? Правильно - ближнє оточення. Щоразу, коли втомлена дружина тягне через ванну до спальні горе-чоловіка, який заснув у коридорі, вона допомагає йому вживати. А вранці вона ще йому супчик готує. Ну шкода ж його, він так страждає. Так, шкода, але страждає він не без допомоги дружини. Де заснув, там нехай і прокидається. Тоді є шанс, що йому перестане це подобатися.

Кожного разу, коли жаліслива мама йде з синочком викуповувати закладені ним коштовності в ломбард, вона допомагає йому труїтися, позбавляючи відповідальності за скоєні вчинки.

Це загальні приклади, щоб ви зрозуміли принцип. Навколо залежного, як правило, завжди є група підтримки: сім'я, друзі, продавчиня, яка позичає гроші, дільничний, який заплющує очі на витівки підопічного тощо.

Важливо по-доброму, з любов'ю, але всім дружно припинити допомагати, рятувати, викуповувати залежного. Він має отримати проблеми від свого способу життя.

Звісно, насамперед оточенню потрібно бути самим готовим до цього шляху, бо одразу, на жаль, може не вийти. А найближчим потрібно бути втричі готовим. Потрібно мати сили та психологічну готовність.

Тому, якщо ви хочете допомогти залежному, вам потрібно спочатку самим набратися сил і знань, і тільки потім ставати на цей шлях.
Не соромтеся звертатися до фахівців, пишіть мені (мої контакти в описі профілю каналу). Ставте запитання в коментарях, може, у когось уже є досвід, діліться.

Ну це так загальне уявлення та перші базові речи які потрібно зрозуміти. Далі будемо ще розбирати цю тему.

Приєднатися до СВІТЛО У ВІКОНЦІ Відкрити / Коментувати

2023-04-17 11:23:16 ​​ ЯК І ОБІЦЯВ, ПРО ТЯГУ

Тяга - це комплекс психічних і фізіологічних механізмів, що викликає сильне бажання вжити наркотик або алкоголь, тому що організм потребує його.

Тяга - це стан психіки, яким людина з великими труднощами може керувати або іноді зовсім не може. Це не про ломку або похмілля (про це пізніше). Це той самий феномен, який, на щастя, не доступний іншим людям.

Це не просто бажання, це потреба, по-перше, фізіологічно повернути в обмін речовин відсутній хімічний елемент.

По-друге, потреба відгородитися від світу, в якому наркоман або алкоголік не може жити. Хоча звикнути можна, цього можна і потрібно вчитися.

Тут є ще інший важливий момент. Тяга є явна, я відписав її вище, а є прихована, неусвідомлювана, і це вже цікавіше.

Прихована тяга проявляється в поведінці людини, яка в кінцевому підсумку знаходить себе такою, що вживає, й іноді вона каже: "Так, я і сам не знаю, як я тут опинився, вийшов сміття виносити." І повірте, часто вони й справді не розуміють, тому що цей процес неусвідомлюваний.

Залежний може висловити й сформувати цілком серйозне бажання припинити. Але, отримавши заборону на вживання, це може бути своє рішення не пити, це може бути дана обіцянка дружині або дітям, тут в силу вступають неусвідомлювані процеси.

Психіка дуже хитра система, якщо вона не отримує чогось прямим шляхом, вона почне хитрувати та дурити ту раціональну, здорову частину особистості, яка вирішила кинути.

Виражається це в тому, що залежний під якимись слушними приводами вибудовує свій день так, щоб отримати дозу.

Варіацій море, наприклад:

Він іде допомогти нарубати дров сусідці тітці Валі, і він не думає про випивку, але підсвідомо знає, що тітці Валі доводиться розплачуватися тільки самогоном.

Або, наприклад, він їде додому і виходить на зупинку раніше, щоб прогулятися. Він навіть не думає про те, що в цьому районі зазвичай збираються його приятелі, з якими він вживав. І ось він уже в під'їзді з ними, пішов просто перевірити та переконатися, що зможе відмовитися. І толком навіть не зрозумів, що обдурив себе.

У мене був клієнт, якого всі дратували, виводили, змушували нервувати ну і пити. Він щиро вірив, що якби не стрес, то все було б добре. Ось він уже п'ять днів не п'є. Навіть обличчя посвітлішало. І тут його приятель згадав про те, що він йому винен гроші, конфлікт, сварка, бійка, підсумок...

Є способи роботи з тягою як з явною, так і з прихованою. Це одна з найважливіших навичок, яку потрібно освоїти залежному.

Ми обов'язково будемо розбирати це в наступних публікаціях.

Діліться цією інформацією з тими, кому це може бути потрібно.

Приєднатися до СВІТЛО У ВІКОНЦІ Відкрити / Коментувати

2023-04-15 09:48:06 ​​ ЗАКОДУВАТИ І ДІЛО З КІНЦЕМ?

Чому кодування не працює? Що взагалі таке кодування від алкоголю або наркотиків? 

Є різні способи кодування, введення в організм капсул із речовиною, які викликають неприємні відчуття в організмі під час потрапляння в нього алкоголю. Є підшивка, що провокує медикаментозну кому під час потрапляння в організм. Залежному можуть запропонувати приймати препарати, що блокують п'янкий ефект. Різновидів багато, але суть зводиться до одного принципу дії, заснованого на страху та терпінні.

Питання в тому, що алкоголік і наркоман принципово відрізняється від інших людей, які випивають або приймають інші речовини, наявністю тяги. 

Потяг - це феномен, це один із найскладніших і найважливіших аспектів залежності, і його незрозуміло тим, у кого його немає. Про потяг і про те, як з ним впоратися, ми поговоримо в наступній публікації. Наразі пропоную повірити в те, що, коли алкоголіком чи наркоманом опановує потяг, а він опановує ним дуже швидко, то фактор стримування страхом поступово втрачає свою силу. 

Так, є випадки, коли підшившись на рік, алкоголік витримує відміряний йому термін. Але, як часто кажуть родичі підшитого: "Краще б він пив. Він став просто нестерпним". Тому що, як правило, алкоголік із нетерпінням чекає закінчення терміну і потім надолужує "згаяне".

І ще один важливий момент: якщо сказати простими словами, то залежні п'ють і вживають наркотики для того, щоб піти від реальності. Нездатність сприймати світ, життя, події, проблеми, стреси змушують відгороджуватися від усього цього хімічними речовинами.

Ви скажете: "Ну і що? У всіх життя, у всіх проблеми!" Але питання в тому, що алкоголіки й наркомани відчувають це по-іншому. Знаєте, як у всіх людей різний больовий поріг, ось так само і в залежних дуже низький поріг емоційного болю.

І ось отримавши кодування, але не отримавши інструкції, що робити з потягом, як розв'язувати свої внутрішні та зовнішні проблеми, як бути з нездатністю переживати стрес, не отримавши навичок підтримання тверезого способу життя, так щоб це не завдавало душевного болю, залежний просто чекає години, щоб отримати дозу. При цьому перебуває в підвищеному стресі, від чого його психіка розхитується ще більше, і на виході ми отримуємо шкоду.

Безумовно, можна застосовувати кодування паралельно зі спеціалізованою допомогою: робота з психологом, проходження курсу реабілітації, відвідування груп самодопомоги. І тоді на виході ми отримаємо більший ефект від кодування.

Але взагалі під час лікування залежності краще уникати зовнішніх стримувальних чинників. Так у людини швидше і якісніше формується почуття відповідальності за своє життя.

Діліться цією інформацією з тими, кому це може бути потрібно.

Приєднатися до СВІТЛО У ВІКОНЦІ Відкрити / Коментувати

2023-04-13 15:55:49 ​​ ПРО ЧАРІВНУ ТАБЛЕТКУ

Як зробити так що б точно вийшло? Що б раз і назавжди кинути пити або вживати наркотики. Це часте питання, яке мені ставлять. Але такого способу на жаль не існує.

Залежність це багатокомпонентне явище, що містить: 

Хімічний рівень - робота гормональної системи влаштована так, що в неї вбудований додатковий хімічний елемент без якого вона дає збій.

Особливості психічних процесів - самооцінка, реакції на стрес, спосіб мислення.

Низький рівень відповідальності за своє життя і за наслідки своїх вчинків.

Егоїзм і егоцентризм - це різні поняття, якщо хочете, розберемо пізніше. Але обидві ці якості дуже заважають у процесі одужання від залежності.

І багато інших чинників, тому для того, щоб зупинити залежність, потрібно опрацювати всі ці аспекти. Бажано разом із фахівцем.

Робота тривала і не проста, але цілком посильна для того, хто хоче.

Діліться цією інформацією з тими, кому це може бути потрібно. Пишіть коментарі, тут все анонімно. Або хоча б ставте реакції - так я розумітиму, що ви читаєте і вам це важливо.

Приєднатися до СВІТЛО У ВІКОНЦІ Відкрити / Коментувати

2023-04-12 13:59:03 ​​ ЯК ЗМУСИТИ ПРИПИНИТИ

Зараз про складне. Як змусити наркомана чи алкоголіка припинити вживати. Ніяк. Змусити це зробити неможливо. Мотивувати матеріальними благами не вийде.

 Часто батьки, відправляючи на реабілітацію своє чадо, обіцяють йому після проходження курсу купити машину або прилаштувати на роботу. І що ви думаєте? Такі клієнти зазвичай дуже старанно відбувають курс реабілітації, виходять, отримують ключі від машини, сідають у неї та їдуть прямо, нікуди не звертаючи, куди? За дозою звісно. Тому що йому не потрібно було лікуватися і кидати наркотики, йому потрібна була машина.

Погрози не працюють. Налякати в'язницею? Страшними наслідками? Може спрацювати на деякий час. Але за деякий час, дуже короткий час, психіка адаптується до загрози та все одно він піде...

Чому? Тому що наркотики й алкоголь вбудовуються в життя, у світовідчуття, світогляд людини, стають частиною його. І відмова від них сприймається як загроза життю. Іншим людям цього не зрозуміти. Це трохи схоже на те, як у людини без ноги забрати милицю і змусити її піти. Не зможе вона. На те, щоб навчитися обходиться без милиці, потрібен час. Але для цього потрібне бажання.

І це перша умова для припинення. 
Як виростити у залежного бажання, будемо розбирати в наступних статтях.

Діліться цією інформацією з тими, кому це може бути потрібно. Пишіть коментарі, тут все анонімно. Або хоча б ставте реакції - так я розумітиму, що ви читаєте і вам це важливо.

Приєднатися до СВІТЛО У ВІКОНЦІ Відкрити / Коментувати

2023-04-10 16:10:56 ​​ ЗІРКИ ПРОТИ ЗАЛЕЖНОСТІ

Дуже важливим моментом у боротьбі із залежністю є вивести цю проблему з площини забороненої та принизливої. Позбавити від стереотипів.

Ми говорили про те, що від неї ніхто не застрахований, ось деякі відомі люди, які відкрито говорили про свою проблему і про те, як вони її вирішували.

Роберт Дауні-молодший, боровся із залежністю від наркотиків і алкоголю в 90-ті роки і знайшов підтримку в співтоваристві Анонімних Наркоманів.

Емінем, репер, який у своїй музиці відкрито говорив про свою боротьбу з наркозалежністю і хворобою алкоголізму.

Джеймі Лі Кертіс, акторка, яка відкрито говорила про свою залежність від наркотиків та алкоголю і боролася з цим протягом багатьох років.

Ерік Клептон, музикант, боровся із залежністю від наркотиків і алкоголю в 70-ті роки і розповідав про свою боротьбу у своїх мемуарах.

Бредлі Купер, актор, відкрито говорив про свою боротьбу із залежністю від наркотиків і алкоголю в минулому і вважає, що допомогли йому Анонімні Наркомани і Анонімні Алкоголіки.

Демі Ловато, співачка й акторка, відкрито говорить про свою боротьбу з наркозалежністю та психічними проблемами й активно підтримує програми реабілітації та підтримки для тих, хто страждає від залежності.

Рассел Бренд, комік і актор, боровся із залежністю від наркотиків і алкоголю протягом багатьох років і тепер відкрито говорить про свою боротьбу і підтримує спільноти реабілітації та підтримки для тих, хто страждає від залежності.

Ліндсі Лохан, акторка, яка була відома своєю боротьбою з наркотиками та алкоголем і кілька разів проходила програми лікування в реабілітаційних центрах.

Бен Аффлек, актор і режисер, який боровся із залежністю від алкоголю і розповідав про свою боротьбу в інтерв'ю.

Майкл Фелпс, олімпійський плавець, який боровся з депресією і залежністю від алкоголю і підтримує спільноти реабілітації та підтримки для тих, хто страждає від подібних проблем.

Леді Гага, співачка й акторка, яка говорила про свою боротьбу з депресією та залежністю від алкоголю і наркотиків і так само підтримує програми допомоги залежним.

Колін Фаррелл, актор, боровся із залежністю від наркотиків і алкоголю і говорив про це в інтерв'ю та своїй автобіографії.

Джейсон Момоа, актор, боровся із залежністю від алкоголю і говорив про це в інтерв'ю, сказавши, що тверезість змінила його життя.

Крістен Белл, акторка, боролася із залежністю від алкоголю і наркотиків і відкрито говорила про це в інтерв'ю і на своєму блозі.

Джеймс Гетфілд, музикант і фронтмен гурту Metallica, який боровся із залежністю від алкоголю і наркотиків і відкрито говорив про це в інтерв'ю та у своїх піснях.

Це далеко далеко не весь список відомих людей, які страждали, боролися і перемагали залежність. Можна подумати, що в них гроші і звісно найкращі лікарі світу їм допомогли. Це не так. Що б подолати залежність потрібно, по-перше, бажання, по-друге, знання, ну і практика.

Тут питання в іншому, можливо, цей список допоможе комусь відчути себе не самотнім. Почуття унікальності свого становища заважає прийняти рішення припинити, здається, що нічого не допоможе. Але раз ці люди змогли зупинитися, а повірте, таких людей тисячі й мільйони у світі, то і ви або ваш близький обов'язково зможе, якщо по-справжньому захоче.

Ми обов'язково будемо розбирати як це зробити.

Діліться цим з тим кому це
може бути корисним.

Приєднатися до СВІТЛО У ВІКОНЦІ Відкрити / Коментувати

2023-04-09 15:19:11 ​​ ЧОМУ? ЯК ТАК СТАЛОСЯ?

Найчастіше, напевно, запитання, яке можна почути в роботі із залежностями, - його зазвичай ставлять рідні: "Чому?", "Як так вийшло?", "Нічого не віщувало, у нас нормальна сім'я, в роду немає нікого, хто страждав би".

Скажу відразу, ніхто не застрахований. Ні діти працівників культури, ні прокурорів, ні бізнесменів, ні діти батьків робітничих професій, вчителів, лікарів, президентів. Так, ви й самі знаєте, напевно, чули ці сумні історії.

Хоча деякі батьки, маючи певний соціальний статус, або деякі специфічні професії, на жаль, не бажаючи того, самі сприяють розвитку цього захворювання. Але про це пізніше...

Алкоголізм, наркоманія, ігроманія та інші види залежностей є складними та багатогранними проблемами, і є безліч чинників, які можуть сприяти їхньому розвитку. Можна умовно поділити їх на біологічні, психологічні та соціальні.

Серед біологічних чинників, які можуть підвищувати ризик розвитку алкоголізму та наркоманії, можна назвати генетичну схильність, нерівновагу хімічних речовин у мозку та порушення в роботі нервової системи.

Серед психологічних чинників можуть бути порушення емоційної регуляції, стрес, тривожність, депресія, низька самооцінка та інші психічні захворювання.

Соціальні чинники, які можуть підвищувати ризик розвитку алкоголізму і наркоманії, можуть містити несприятливі умови середовища проживання, бідність, соціальну ізоляцію, наявність насильства тощо.

А може бути поєднання цих чинників, яке, до речі, зустрічається часто. Існує безліч наукових досліджень, які вивчають причини розвитку залежностей, але насправді не так важлива причина. Важливим є те, що цю проблему можна і потрібно вирішувати, і якнайшвидше.

Знаєте, як під час пожежі: спочатку гасять, а потім розбираються в причинах. Тут те саме: якщо вчасно не зупинити розвиток, а залежність розвивається, ця пожежа спалить усе навколо.

Діліться цією інформацією з тими, кому це може бути потрібно. Пишіть коментарі, ставте запитання. На деякі вже є відповіді на каналі. Багато інших будемо розбирати далі.

Приєднатися до СВІТЛО У ВІКОНЦІ Відкрити / Коментувати