#психолог_корисняшки Ми маємо велику жагу до життя ⠀ Саме вон | Сильні духом🇺🇦 Гуманітарний проект Олега Скрипки

#психолог_корисняшки

Ми маємо велику жагу до життя
⠀
Саме вона допомагає нам вижити, навіть в найтемніші часи.

Війна руйнує наш звичний світ і кожного б’є по своєму.

Хтось покинув домівку і вчиться жити заново у чужій країні, при цьому подумки не покидаючи близьких, що залишились в Україні.
Хтось здригається від вибухів та молиться про те, щоб знаряд не прилетить у його домівку.
Хтось на передовій захищає країну.
Хтось втратив рідних.
Хтось не знає, як жити далі.
⠀
Для кожного з нас - це біль. Незалежно від того, де ми зараз, важливо буде «зібратись» і відбудувати своє життя.
⠀
Війна не буде в нашій країні довічно.
І саме тому так важливо не просто вижити.
Важливо зберегти себе психічно та емоційно здоровим. І якщо ви відчуваєте, що зараз ваш стан потребує допомоги - не соромтесь її просити.

Якщо ви постійно чуєте, що комусь набагато гірше за вас.

Якщо у вас виникає сумніви, що "моя проблема не так важлива" - значить вона достатньо вагома, щоб вже почати замислюватись, а отже потребує вирішення.

Ви маєте право на те, щоб Вам особисто та вашій історії приділили увагу

Звертайтеся за допомогою та дізнавайтесь:

-як упорядкувати думки і почуття,
-як пережити втрату, та повернутися до життя,
-як зміни стан апатії та знайти нові цінності у житті,
-як знайти потрібний вам напрямок у спілкуванні з близькими,
-як вирішити ті питання, які турбують саме вас.

Не варто недооцінювати власні відчуття адже ми потрібні нашій країні сильними фізично та духовно.

Підтримуйте один одного, цінуйте, бережіть. Нам ще потрібні будуть сили відродити нашу прекрасну Україну