Помогите своему организму Дерет горло? Тибетские монахи не с | Здоровье на Тибете

Помогите своему организму

Дерет горло? Тибетские монахи не спешат тянуться за таблетками. Они просто массируют мочки своих ушей. Это активизирует ушные рецепторы и рефлекторно вызывает спазм в горле, который облегчает першение.

Не можете вдохнуть из-за заложенности носа? И с этим тибетцы помогут
Надавите языком на нёбо и одновременно массируйте большим пальцем между бровями в течение 60 секунд.