Всё, что вы должны знать о хурме В хурме есть очень много элементов, которые укрепляют наши слизистые, способствуя их обновлению. Поэтому вирусам сложнее пробиться в организм.
Также в хурме содержится
йод, которого особенно не хватает тем, кто живёт далеко от моря.
Этот фрукт богат пищевыми волокнами, которые
стимулируют деятельность кишечника, служат прекрасным кормом для нашей микрофлоры. Важно то, что от деятельности кишечника прямо зависит работа иммунной системы.
Чтобы сделать хурму ещё полезнее, тибетцы советуют положить её в морозилку.
При размораживании вязкость фрукта исчезнет, он станет мягким и сладким.
