Get Mystery Box with random crypto!

В 6 утра в горах наступает день... Я с монахами приветствовал | Здоровье на Тибете

В 6 утра в горах наступает день...

Я с монахами приветствовал его, поднимаясь на горную вершину, где проводилась групповая утренняя гимнастика. Чтение мантр сменялось обливанием ледяной водой и упражнениями, направленными на повышение выносливости

Горный воздух в сочетании с солнечными ваннами всегда дарили мне хорошее психофизическое состояние.

В перерывах мы занимались делами, которые нужно было выполнять для функционирования монастыря: занимались возделыванием земли, готовили, убирали и стирали - все, что обычно делает большинство обычных людей.