Лечебная постельная гимнастика. Часть IIЛадонь правой руки положите на лоб, левую руку - на правую и двигайте по лобовой части: вправо-влево по 20 раз так, чтобы мизинцы двигались над бровью.
Таким образом вы увеличите циркуляцию крови и улучшите кровообращение головного мозга, ликвидируете застой венозной крови и уменьшите головную боль.
