18 - это то, что нужно Прод­лить мо­лодость и дол­го­летие п | Здоровье на Тибете

18 - это то, что нужно

Прод­лить мо­лодость и дол­го­летие по­может тем­пе­рату­ра в спаль­не во вре­мя сна - она не долж­на быть вы­ше 18 гра­дусов.

Та­кой тем­пе­ратур­ный ре­жим оп­ти­мален для об­ме­на ве­ществ, ведь об­мен ве­ществ за­висит от тем­пе­рату­ры ок­ру­жа­ющей сре­ды.

Во­об­ще, мне было уже давно известно, и я недавно вычитал: уче­ные вы­яс­ни­ли, что дол­го­жите­ли име­ют, как пра­вило, бо­лее низ­кую тем­пе­рату­ру те­ла.