Як працює візуалізація?Емоції — це енергія, яку ми випромінюємо у світ.
Емоції є фізичними відчуттями в організмі, які запускаються думками, що виникають в результаті тлумачення нашим розумом різних ситуацій.
Емоції – це результат діяльності розуму.
До чого тут візуалізації?
До того, що емоції створюють у тілі гормональний коктейль, який змушує нас шукати рішення та діяти.
Тому при формулюванні ваших цілей необхідно, щоб кінцевий результат вам подобався. Щоб він викликав у вас почуття радості та задоволення. Ось чому візуалізація бажаного така важлива.
Грубо кажучи, візуалізація, це спосіб підготувати ваше тіло до досягнення мети.
#мотивація #цікаве
Ти можеш | Порція мотивації на щодень
