Цей канал розорив усіх дієтологів
Схудни без дієт і голодувань!
Щоб не потрапити в пастку
"три дні не їм - вночі біжу до холодильника" просто читайте канал:
Я худну У каналі ти знайдеш:
Готове правильне меню на кожен день (дивитись)
Як прибрати жир з ніг і живота: проблемні зони (показати вправи)
Спати і худнути: метод швидкого схуднення (читати статтю)
Цього достатньо, щоб нарешті зрозуміти
все про зайву вагу та дієти https://t.me/+hY5muTDrIbNmYWMy
