Будьте соціально активним
Ми, люди, за своєю природою - соціальні істоти. Навіть ті, що надають перевагу самотності також прагнуть соціалізації, просто не такої широкої.
Дослідження показують, що соціальна активність на кшталт проживання з іншими людьми, ігор, відвідування заходів, подорожей, волонтерства, тощо - захищає від когнітивних порушень та покращує
роботу мозку
Тому, щоб продовжити своє життя і покращити його якість у старості - потрібно частіше проявляти соціальну активність
Блог аристократа
