Deleted Channel

2022-07-29 12:30:56 Будьте соціально активним

Ми, люди, за своєю природою - соціальні істоти. Навіть ті, що надають перевагу самотності також прагнуть соціалізації, просто не такої широкої.

Дослідження показують, що соціальна активність на кшталт проживання з іншими людьми, ігор, відвідування заходів, подорожей, волонтерства, тощо - захищає від когнітивних порушень та покращує роботу мозку

Тому, щоб продовжити своє життя і покращити його якість у старості - потрібно частіше проявляти соціальну активність

Блог аристократа Відкрити / Коментувати

2022-07-28 11:48:54 Принцип, який допоможе зрушити з мертвої точки швидше

Починайте з тим, що є

Багато людей відкладають початок руху, поки не виконається якась умова. У результаті все затягується на багато тижнів, місяців або років. Хочете бігати вранці, а кросівок немає? Біжіть у туфлях, біжіть босоніж, біжіть у тапочках – важливо почати, а решта з'явиться вже на шляху. Перший крок завжди найскладніший

Це працює завжди і скрізь. У всіх сферах

Ви ніколи не зрушите з місця, якщо очікуватимете ідеальних умов. А все тому, що їх просто не буде. Якщо у вас всередині є сумніви, то в будь-яких умовах ви знайдете відмовки. Не виправдовуйте ними своє зволікання

Блог аристократа Відкрити / Коментувати

2022-07-27 13:35:25 ​​Не знаєш,як початити розвиватися і довести своє діло до кінця. ?
#саморозвиток

Не страшно на цьому каналі є купа хороших і цікавих методів:

| Як почати саморозвиток ?
| Як забрати лінь з свого життя ?
| Як покращити відносини з людьми і собою ?
| Як не падати духом , під час негараздів ?

І багато чого цікавого , ви зможете зняти ТУТ Відкрити / Коментувати

2022-06-06 10:22:05 5 порад, як справити гарне перше враження

Розслабтесь
Звільніться від внутрішньої напруги та скутості. Спробуйте зав'язати розмову

Посміхайтеся
Похмурий або серйозний вигляд не зробить вас привабливішим

У розмові використовуйте ім'я співрозмовника
Це допоможе зробити розмову більш особистою

Не відводьте погляд від співрозмовника
Правильний зоровий контакт грає величезну роль спілкуванні

Не сутультесь
Вам не вдасться справити хороше враження на оточуючих, якщо ви стиснулися або сутулитесь. До речі, погана постава також вважається однією з ознак невпевненої в собі людини

Аристократ Відкрити / Коментувати

2022-05-29 17:51:20 Як розвинути красномовство?

Воно допомагає як на роботі, так і в повсякденному житті, коли потрібно домовитися або познайомитися з кимось

Робіть багатшим свій лексикон
Щоразу знайомтеся з красивими фразеологізмами, крилатими фразами, а також синонімами слів. Вчіться вигадувати метафори та проводити хороші порівняння

Позбавтеся помилок
Насамперед, потрібно позбавитися помилок у мові, тобто помилок у вживанні слів

Працюйте над вимовою
Дикція, тембр, розстановка смислових наголосів, емоційне забарвлення мови - все це робить вашу мову красивою, привабливою та цікавою

Аристократ Відкрити / Коментувати

2022-05-26 21:37:00 Ніколи не відступайте перед силою та авторитетом

Якщо під впливом сили чи авторитету ви відмовляєтеся від своїх принципів чи ідей, зраджує свою думку, то від вашої харизми не залишиться і сліду

Харизматична людина не боїться відстоювати свої погляди, навіть якщо це може призвести до конфлікту. Так що будьте більш рішучими і послідовними - не зраджуйте свої погляди під тиском

Аристократ Відкрити / Коментувати

2022-05-26 11:40:34 Речі, від яких потрібно періодично відпочивати

Відпочивайте від людей
Кожному з нас потрібен час, щоб побути наодинці із собою. Зібратися з думками, щось обміркувати та просто відпочити

Відпочивайте від роботи
Банально, але якщо ви засинаєте і прокидаєтеся з думками про роботу, то настав час влаштувати перезавантаження

Відпочивайте від їжі
Щотижня влаштовуйте собі один розвантажувальний день. Цей час піде на відновлення організму, адже він постійно зайнятий тим, що перетравлює їжу

Аристократ Відкрити / Коментувати

2022-05-24 11:40:12 Кожна людина - важлива у Вашому житті

Кожна людина, яка з'являється у вашому житті - вчитель. Хтось учить бути сильнішим, хтось мудрішим. Хтось учить прощати, а хтось бути щасливим. Попадуться і ті, хто тільки ламає, але це теж вчить Вас. Вчить Вас виявляти любов до себе

Цінуйте кожного, хто з'явився у Вашому житті, адже це не просто так

Аристократ Відкрити / Коментувати

2022-05-21 12:37:36 Навчіться бачити свій прогрес

Коли ми маємо величезну мету, ми не помічаємо прогресу. День за днем нам здається, що ми не наближаємося до фінішу.

Це не означає, що потрібно зовсім відмовитися від амбітних цілей. Просто розбивайте їх на невеликі кроки. Це позбавить відчуття, що ви не рухаєтеся вперед. А виконання дрібних завдань зарядить ентузіазмом.

Саме спостереження за своїм прогресом у важливій роботі - стимулює настрій та мотивацію найбільше. Ми відчуваємо себе задоволеними і мотивованими, коли оглядаємося на минулий день і бачимо, що просунулися у значній для нас справі.

Аристократ Відкрити / Коментувати

2022-05-20 13:26:06 Покажіть свою зацікавленість

Поспостерігавши людей, справді захопленим діалогом, ви неодмінно помітите відмінну рису — погляд у вічі!

Щоб виявити свою зацікавленість у спілкуванні, частіше дивіться співрозмовнику у вічі

Завдяки зоровому контакту співрозмовнику стане зрозуміло, що вам не все одно на його слова

Аристократ Відкрити / Коментувати