Де отримати психологічну допомогу?Далеко не кожен може справлятися з таким стресом протягом довгого періоду часу, а війна вже йде більше двох місяців. Психіка може давати збій, а тому важливо знати, що ви не одні в боротьбі з цією проблемою.
«Життя без страху» – перший український канал, створений і керований професійною психотерапевткою, швейцарською лікаркою Людмилою Mетелешко.
Двічі на тиждень, щовівторка і п’ятниці усім бажаючим є можливість прийняти участь у прямому ефірі і отримати професійну підтримку психологів та учасників стріму, а також підтримати інших, поділившись власним досвідом.
Тематика каналу – вебінари відомих психологів на теми по запобіганню розвитку різних психічних розладів, спільне навчання по самодопомозі у стані війни, онлайн-відеотерапії стресу, тривожності, цільова освіта для психологів, а також різноманітні цікаві психологічні поради.
Долучайтеся і знайте, що ви в цій біді не одні.
