2021-02-18 10:00:07
#ПРАКТИКА
Шаги для улучшения мотивацииКак же прекрасно работать на подъеме сил и мотивации! Все даётся легче и правильные решения приходят быстрее и чаще... Но все мы сталкивались с неудачами, с отказами и с клиентами, которые в самый последний момент разрывают сделку. Плюс накопленная усталость, и ваша мотивация падает ниже предела!
У меня есть некоторые подсказки, которые помогут повысить мотивацию:
1.
Помните о конечном результате. Ничего так не радует, как уже выполненная работа и реализованный проект.
2.
Составьте список задач. Иногда руки опускаются, потому что вы просто не знаете с чего начать. Выложите все, что путается у вас в голове, на бумагу, определите главное и «Вперёд!»
3.
Читайте и слушайте мотивирующие книги. На эту тему написано масса литературы. Найдите автора, который вас вдохновляет.
4.
Избавьтесь от источников негатива. Бывает, что окружение не очень верит в вас или в то, чем вы занимаетесь. Если не можете перестать общаться, то хотя бы меняйте тему.
5.
Сделайте перерыв! Возможно вы просто устали, перегрузились информацией. Пойдите на прогулку, отвлекитесь или сделайте детокс день от интернета и гаджетов.
6.
Запишите все, чего вы уже достигли. Иногда в погоне за целью мы обесцениваем свои результаты, не замечаем прогресс и простая фиксация достижений ставит все на свои места.
7.
Выглядите так, будто успех уже с вами. Ваша осанка, поведение, настроение и ваш общий стиль может соответствовать идее, что вы уже добились успеха в своём деле - это очень здорово поднимает общую мотивацию выполнить то, что вы задумали.
А как вы боретесь с апатией или потерей мотивации?
115 viewsВ поисках 25 часа Администратор, edited 07:00