Привіт Хочу поділись своїм відкриттям, думаю комусь буде кор | Шлях до щастя

Привіт
Хочу поділись своїм відкриттям, думаю комусь буде корисно

Минулих 2-3 роки, була думка в голові - «в мене немає енергії», «немає сили», «втомився»

І справді, відчував себе втомленим, без енергії, думав шо це цілком нормально, по-іншому бути не може

Поки мене не запитали: «як ти відпочиваєш? Звідки береш заряд енергії? Ти ж телефон кожен день заряджаєш, а себе?»

Прийшлось задуматись, а чи відпочиваю я взагалі
Тому що, в моєму плані на день є робота, купа дрібних задач, реалізація ідей, якісь «корисні» читання/відео, поїздки кудись
А слова відпочинок нема навіть і думок про це не було))

Я думав, що мені окей працювати 8-9 годин + ще бігати по справам + у вільну хвилину заглянути в соц мережі

Це не так, то був шлях до втоми і вигорання….

Далі буде
Впізнав хтось себе?