Як дізнатися про себе краще? Зверніть увагу, що вас чіпляє | ПІЗНАЙ СЕБЕ Yа_Garmoniia

Як дізнатися про себе краще?

Зверніть увагу, що вас чіпляє у поведінці інших: Цю нашу особливість колись помітив і проаналізував великий знавець людської душі Карл Юнг. Майже гарантовано ті якості, які бісять нас в іншій людині, є в нас самій. Інакше нам було б по барабану.
Прислухайтеся до себе: Ви вибухнули у відповідь на критику? Чи раптом відчули в якийсь момент невиразну тривогу? Помічайте свої емоції та реакції. Не звинувачуйте і не виправдовуйте себе — ваше завдання не оцінити, а звернути увагу, спробувати зрозуміти, що і чому викликає у вас начебто неадекватну реакцію. Без причини нічого не буває.