#мудра #мотивація
Замислювалися колись, наскільки в нашому побуті важлива роль великого пальця руки?
⠀
Уявіть прості речі, що ви звикли робити щодня: чистити зуби, розчісуватися, тримати ложку, писати, читати паперову книгу, і... яким пальцем ви щойно гортали стрічку новин? ;)
⠀
А чи знали, що просто рухаючи пальцями ми можемо "підзаряджати" наш мозок? Адже значна частина функції мозку направлена на керування пальцями кисті.
⠀
Існують методики стимуляції мозку через активність пальців. Особливо актуальна ця тема у реабілітації людей з пошкодженням мозкової діяльності. Але чи не архіважливо профілактувати такі малоприємні хвороби як деменція? І хто за це має відповідати?
⠀
Наше здоров'я у наших руках. У прямому сенсі цього вислову також :)
Не уникайте роботи пов'язаної з дрібною моторикою рук, ба більше - вигадуйте для себе такі заняття аби до сивих сивин залишатися у здравому розумі.
⠀
Ви ж усі знаєте, на сході люди здавна використовують практику Мудр...
Йога для всіх
