УСТРАНЯЕМ ТУГОПОДВИЖНОСТЬ В ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ. #йогатерапия Каждое упражнение выполняем по 10 раз, каждой ногой. ⠀ Спина ровная. ⠀ В конце расслабиться лежа на спине. ⠀ Полезное видео? Ставь в комментариях 83 viewsedited 11:06
