АШТАНГА-ЙОГА РЕТРИТ В КАРПАТАХ 4-10 сентября 2021 с. Зелено | Йога Еда Любовь
АШТАНГА-ЙОГА РЕТРИТ В КАРПАТАХ
4-10 сентября 2021
с. Зеленое, Ивано-Франковская область, садиба "Гуцульська родина"
Полное погружение в практику Аштанга-йоги!
Для кого этот ретрит:
Для новичков в йоге - обучение стилю Аштанга-йога на отдельных утренних занятиях, отстройка всех асан и построение индивидуальной последовательности для дальнейшей самостоятельной практики;
Для опытных практиков - майсор-классы под моим руководством, индивидуальные отстройки асан, продвижение в практике, коррекция наработанных ошибок.
.
Программа:
ежедневные утренние практики по Аштанга йога (майсор-классы)
отдельные занятия для начинающих (обучение стилю Аштанга-йоги с нуля)
вечерние практики (воркшопы и лекции, пранаямы и шаткармы, медитация и йога-нидра)
вечерние чаепития с вкусняшками, беседы, настольные игры и просмотры фильмов
экскурсии и походы (см.ниже)
.
Проживание: очень уютный частный дом. Комнаты небольшие: 4 комнаты для 2-х, и 2 комнаты для 3-х человек. В доме есть 2 душевые комнаты и санузла, а также столовая. Горячая вода и отопление. Зал для практик (очень красивый и атмосферный) расположен рядом с домом.
Питание: 3-х разовое стандартное/вегетарианское.
Развлечения*: прогулки по селу, походы в горы, поездка в сауну/чан/бассейн, посещение музея вышиванки, экскурсия в Верховину.
*список может варьироваться в зависимости от погодных условий и настроения группы
.
Цена:
для начинающих - 6000 грн
для опытных - 5500 грн
.
Что включено: проживание, питание, йога-программа, поход в горы
Что не включено: ваш проезд до точки сбора и обратно, трансфер до села и обратно, развлечения
.
Как добраться: точка общего сбора - ж/д вокзал смт Ворохта, далее организован трансфер до места проведения ретрита (~1,5 ч в пути)
.
Как забронировать место:
Написать мне в Директ, Телеграмм или Вайбер (+380662720639), где мы обсудим все интересующие вас подробности;
Внести предоплату 500 грн.
Предоплата НЕ возвращается/ НЕ переносится на другие мои ретриты в случае, если вы отменяете свое участие.
Количество мест ограничено - 10 участников.
