Не бійтеся відмов і почніть діяти!
Щоб подолати #страх перед відмовою, потрібно зрозуміти, що помилки та провали - це нормально.
Навчіться приймати їх та використовувати як можливість для вдосконалення. Також плануйте крок за кроком та зосереджуйтеся на процесі, а не на можливих провалах.
Ці маленькі перемоги з часом стануть великими досягненнями і допоможуть розвинути впевненість у собі.
[ U&U - психотерапевтичний простір онлайн ]
