10 продуктів, які заберуть нікотин з вашого організму Табак посилює серцебиття, підвищує кров'яний тиск і навіть викликає ризик серцевого нападу.
Якщо ви можете зарахувати себе до курців, вам варто знати про
10 продуктів, які здатні вивести нікотин із вашого організму:
Капуста брокколі(Брокколі відновлює вітамін С і тримає метаболізм на вершині можливостей, очищуючи легені від токсинів. У цій капусті є ген NRF2 – він захищає клітини органів дихання від атак)
АпельсиниВідновлює кількість вітаміну С та може зменшити негативний вплив стресу і тривоги, викликаний потягом до нікотину
ШпинатМістить фолієву кислоту. Вона допомагає боротися із симптомами абстиненції, які шкодять розумовому та емоційному благополуччю
Імбир Щоб звільнитися від потягу до паління радять вживати сирий імбир
ЖуравлинаКислоти у журавлині допомагають вивести нікотин із системи кровообігу швидше, ніж це би відбувалось без неї
Читати далі
Ескулап
